週1回のパーソナルトレーニング効果とは【福岡市南区大橋】

こんにちは。
福岡市南区の大橋駅から徒歩10秒のパーソナルトレーニングジム、クロスビーCROSS-BEです。

今回は4ヶ月終了のお客様（20代男性）のご紹介です。

週1回、4カ月間パーソナルジムに通って頂きました。

結果は、体重−7kg、体脂肪率−5.3%、骨格筋率2.3%アップ✨

最初の頃はベンチプレスMAX50キロだったのが、なんと4カ月目には70キロ以上あがるようになりました👏

筋力アップしながら大幅な減量に成功されました。

皆さんも週1回のパーソナルトレーニングで人生を変えてみませんか(^^)

西鉄大橋駅より徒歩10秒のパーソナルジムクロスビーCROSS-BE
お試しトレーニング体験予約も承っております。
まずはお気軽にご相談ください。

福岡市南区大橋1-8-21　大橋西口ビル5F
大橋駅西口より徒歩10秒♪
営業時間　10：00～21：00（月曜定休日）

Instagram　パーソナルジムCROSS-BE(クロスビー)【福岡/大橋】(@cross.be_official) • Instagram写真と動画
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