2024年2月
【ダイエット初心者必見】痩せたい人は食べて下さい！！
2024年2月29日
ダイエットというとひたすら食べずに我慢！ そんなイメージを持ってる方が多いんじゃないでしょうか。 結論から言うと痩せたい方は、魚や鶏肉、赤身、卵、納豆などたんぱく質が多く含まれている食材を食べて下さい！ たんぱく質は代謝 […]
大橋パーソナルジムクロスビー内装工事・業者さんと打ち合わせ
2024年2月13日
内装工事の打ち合わせ。 お客様に喜んでいただけるように居心地のいいジムを目指して色々お話させていただきました。前々から考えていたイメージなどを伝えて配置なども決定。 カフェのようなお洒落で綺麗なジムにします(^^♪これか […]
