2024年10月
【CROSS-BE】福岡大橋エリアでおすすめパーソナルジムに選ばれました！新着!!
2024年10月2日
記事はこちらからご覧ください→ PERSONAL-FITNESS編集部さんの記事で福岡大橋エリアのおすすめパーソナルジムに選んでいただきました。 「体が変わることで人生は変わる」をテーマに今後も皆様の体のお悩み、コンプレ […]
【お腹痩せ】クリスマスまでに10ｋｇ痩せたい方へ！2024年最新新着!!
2024年10月2日
福岡市南区大橋駅前のパーソナルジムクロスビーCROSS-BEです。 今回はトレーナーの私自身がマイナス10ｋｇのダイエットに成功したときにやったことをご紹介いたします。 ①毎日体重計にのって体重、体脂肪率、筋肉量、基礎代 […]
