ベンチプレス何回出来るかチャレンジ🔥

こんにちは。福岡市大橋のパーソナルジム、CROSS-BEクロスビーの豊村です。

本日は現在の私の体重67.5ｋｇと同じ重量でベンチプレスが何回できるかチャレンジしてみました！

結果は・・・・・動画をご覧下さい(^^)/

ベンチプレスは上半身でも大きな筋肉である大胸筋や二の腕と言われる上腕三頭筋を鍛えることができる代表的な種目です。

逞しい胸板をつけたい方、引き締まった二の腕を手に入れたい方にもおすすめです！！

---

パーソナルジムCROSS-BE（クロスビー）では、お客様のなりたい姿に向かって二人三脚で寄り添います！
大橋駅すぐ目の前の立地になりますので是非一度ご来店ください☆
無料カウンセリング、体験予約も承っております。

福岡市南区大橋1-8-21　大橋西口ビル5F
大橋駅前（西口より徒歩1分未満♪）
営業時間　10：00～21：00

Instagram　パーソナルジムCROSS-BE(クロスビー)【福岡/大橋】(@cross.be_official) • Instagram写真と動画
公式LINE　パーソナルジムCROSS-BE | LINE 公式アカウント

＃ペア割＃ペアトレ＃ボディライン＃大橋パーソナルジム＃大橋ダイエット＃大橋ペアトレーニング＃痩身＃大橋パーソナルトレーニング＃福岡パーソナルジム＃福岡パーソナルトレーニング