福岡大橋のシニア（高齢者）向けパーソナルトレーニングジムクロスビー

100年時代と言われる現在。
健康寿命を延ばし、老後の生活も楽しみたいですよね。

しかし年齢を重ねると、体力や筋力の衰えに不安を感じる方が多くいらっしゃいます。

そんな方におすすめしたいのが、パーソナルトレーニングジムです。

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンでレッスンを行うため、
怪我のリスクもなく効果的で正しいトレーニングを行うことができます。

また、食事指導をしてくれるジムでは、偏りがちな食生活を見直すことで筋量や骨量の改善にもつながり、転倒による骨折の予防や
免疫機能の改善も期待できます。

福岡市大橋駅前のパーソナルジムクロスビーでは、トレーニングだけでなく、食事指導やメンタルサポートなど、
全面的に目標に向かってサポートさせていただきます。

トレーナーと楽しく会話しながら健康的な身体を手に入れてみませんか。

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福岡市南区大橋1-8-21　大橋西口ビル5F
大橋駅西口より徒歩10秒
営業時間　10：00～21：00（月曜定休日）

Instagram　パーソナルジムCROSS-BE(クロスビー)【福岡/大橋】(@cross.be_official) • Instagram写真と動画
公式LINE　パーソナルジムCROSS-BE | LINE 公式アカウント
WEB　https://gym-cross.com/