パーソナルトレーナー
福岡大橋駅前のパーソナルジムCROSS-BE『30代女性お客様紹介』
⚫︎2ヶ月コース終了のお客様（30代女性） イベントに向けてなんと2ヶ月で体重−4kg、体脂肪率−3.6%、骨格筋率1.4%アップという素晴らしい結果を出されました🙌 パーソナルトレーニングの他にもご自分で有酸素運動を取 […]
夏の間に体脂肪を落としてスッキリさせたい方は大橋駅前のパーソナルジムクロスビーCROSS-B
夏の間に体脂肪を落としてスッキリさせたい‼️ という方はこの時期から始めてみませんか😆 「1人では無理でもCROSS-BEだと頑張れる！」 という福岡大橋のジムを目指して今後もお客様の目標が叶うように全力で頑張ります‼️ […]
【女性必見】大橋のダイエット専門パーソナルジムなら「クロスビー」
福岡市南区大橋パーソナルジムCROSS-BE ダイエットに失敗したりリバウンドしてしまうのは1人で頑張ろうとするから・・・CROSS-BE（クロスビー）なら、体重増減20㎏を経験した有資格のダイエット専門トレーナーがあな […]
大橋駅周辺のダイエット専門パーソナルジムならクロスビーCROSS-BE
夏までに体脂肪を落としてスッキリさせたい‼️ という方はこの時期から始めるのがベストです✨😆 「1人では無理でもパーソナルジムCROSS-BEだと頑張れる！」 というジムを目指して今後もお客様の目標が叶うように全力で頑張 […]
福岡県大橋で人生最後のダイエットするならパーソナルジムCROSS-BE（クロスビー）
パーソナルジムCROSS-BE ダイエットに失敗したりリバウンドしてしまうのは1人で頑張ろうとするから・・・CROSS-BE（クロスビー）なら、体重増減20㎏を経験した有資格のダイエット専門トレーナーがあなたの身体を理想 […]
ダイエットの食事指導が無料｜福岡市南区大橋のパーソナルジムクロスビーCROSS-BE
1．健康的な太りにくい体作り パーソナルジムクロスビーCROSS-BEでは、極端な食事制限などで筋肉も落としてしまうようなダイエットはお勧めしません。 仮に一時体重が落ちたとしても、筋肉も落ちスタイルや代謝が悪くなり、す […]
【福岡・大橋】有資格のパーソナルトレーナーが丁寧に指導致します。
こんにちは！福岡市南区大橋駅から徒歩10秒のパーソナルトレーニングジム、クロスビー（CROSS-BE）です。 当ジムではNESTA-PFT（パーソナルトレーナー全米国際資格）やダイエットインストラクターの資格を持ったトレ […]
「食べる美容液」アボカド
アボカドは森のバターとも呼ばれる果物で、17％は脂質からできているので、カロリーは自然と高くなってしまいます。 ダイエット中は控えたほうがいいのでしょうか？ 実は、アボカドには美容や健康に効果的な栄養素が多く含まれていま […]
韓国アイドルも実践！〇〇〇ダイエット！
皆さん「コグマダイエット」ってご存知ですか？ 韓国の有名アイドルが減量に成功し注目を集めているダイエット方法です。 「コグマ」とは韓国語で「さつまいも」のこと。 その方法とは、主食をさつまいもに置き換えるだけ！ さつまい […]
痩せたのに何故リバウンドしてしまうのか⁉重要なのは○○
折角ダイエットを頑張って痩せたのに、気が付けばまた元の体重にリバウンド！！ そんな経験はありませんか？ その原因は基礎代謝に関係しているんです。 ただ単純に痩せたい、体重を減らしたい、というだけなら摂取カロリーを減らせば […]
