お腹痩せ

2025年4月3日

こんにちは！福岡市南区大橋駅前のパーソナルジムクロスビーです。暖かくなってきてパーソナルトレーニングに通われる新規のお客様も増えてきました。夏に向けて体を引き締めたい🔥 という方もパーソナルジムCROSS-BEならリ […]

2025年3月25日

福岡市南区大橋駅前のパーソナルジムCROSS-BEでは、体重増減20kgを経験したコンテスト経験もある有資格のトレーナーが、お客様の悩みを解決し理想のボディへ導きます♪ 痩せたい方はもちろん、筋肉をつけたい方、しなやか […]

2024年11月24日

こんにちは。福岡市南区大橋のパーソナルジムクロスビーCROSS-BEです。今回は下腹部をへこますトレーニングのご紹介です。慣れてきた方は2,3セット頑張ってみて下さい☆ 西鉄大橋駅より徒歩10秒のパーソナルジムクロス […]

2024年11月20日

こんにちは。福岡市南区大橋のパーソナルジムクロスビーCROSS-BEです。今回は腹筋トレーニングのご紹介です。慣れてきた方は2,3セット頑張ってみて下さい☆ 西鉄大橋駅より徒歩10秒のパーソナルジムクロスビーCROS […]

2024年10月23日

今回は毎日3分でお腹痩せするエクササイズをご紹介。代謝が落ちてくる30代からは20代と同じ食生活、行動パターンではどんどん脂肪が蓄積されていきます。 1日3分でいいので自分の健康投資に使ってみて下さい♪ 福岡大橋駅から […]