タイパ

お腹痩せ
1分未満で即効く腹筋~タイパ最強~

本日はタイムパフォーマンスの良い腹筋をご紹介。 1分でできるのでまずは1分だけ頑張ってみて下さい♪ 福岡市南区大橋のパーソナルトレーニングジム・CROSS-BE(クロスビー)ではマンツーマンでのトレーニング指導で正しいト […]

続きを読む