パーソナルジム大橋
【スポーツの秋2024】筋トレによって得られるメリット4選/福岡大橋駅から徒歩1分パーソナルジムクロスビー
こんにちは！福岡大橋駅から徒歩1分のダイエット専門パーソナルジムCROSS-BEです。 9月になり朝晩は少し涼しくなってきましたね。秋と言えば「スポーツの秋」 本日は意外と知らない運動をすることで得られるメリットを4つご […]
福岡大橋のダイエット専門パーソナルジムCROSS-BEクロスビー/お客様ビフォーアフター
こんにちは！福岡市南区大橋駅から徒歩1分のダイエット専門パーソナルジムCROSS-BEクロスビーです。 こちらは月4回3カ月コースを終えたお客様です。 週1回のパーソナルトレーニングと食事管理で脂肪を減らしながら筋肉量の […]
福岡大橋のジムで「二の腕・ハミ肉ケアをしたい方」募集中/お客様ビフォーアフター
こんにちは！福岡市南区大橋駅から徒歩1分のパーソナルジムCROSS-BEです。 こちらはブライダルダイエット3カ月12回コースを終えたお客様です。 週1回のパーソナルトレーニングと食事管理で大幅なウエストのサイズダウンに […]
福岡市南区大橋駅から徒歩1分のパーソナルジムクロスビー/お客様ビフォーアフター
こんにちは！福岡市南区大橋駅から徒歩1分のパーソナルジムCROSS-BEです。 こちらは3カ月24回コースを終えたお客様です。 週2回のパーソナルトレーニング+ご自身でも有酸素運動も取り入れ体脂肪を減らし筋肉量のアップに […]
【1日5分】下腹ごっそり落とす3選🔥理想のボディラインへ！
福岡市南区大橋駅前のパーソナルジムCROSS-BEクロスビーです！ 本日はぽっこりお腹を解消するエクササイズを3つご紹介！ 夏に向けて自宅で1日5分試してください🔥 ①レッグレイズ 腰が反らないように常に背中を丸める意識 […]
【ペア割50％OFF実施中】パーソナルジムCROSS-BEクロスビー/大橋駅前
パーソナルジムCROSS-BEクロスビーでは、友達やカップル、ご夫婦で楽しくトレーニングして頂けるように、現在ペア割50％OFF実施中です♪ 1人だと不安、続かない、最初の一歩が踏み出せなかったあなた！ この機会にパーソ […]
パーソナルトレーニングジムの相場と高額な理由
2カ月コースの料金相場 Aジム 2か月コース（全16回）327,800円+入会金55,000円Bジム 2か月コース（全16回）281,600円+入会金0円Cジム 2か月コース（全16回）196,000円+入会金39,80 […]
標準体重ってどのくらい！？自分の体型が知りたい方へ！
最近では、ご家庭でも手軽に体組成計が手に入るようになりました。 体重だけではなく体脂肪や筋肉量、基礎代謝などを計測することができるので健康的な身体作りやダイエットにも欠かせないものになります。 この記事では体脂肪率やBM […]
ベンチプレス何回出来るかチャレンジ🔥
こんにちは。福岡市大橋のパーソナルジム、CROSS-BEクロスビーの豊村です。 本日は現在の私の体重67.5ｋｇと同じ重量でベンチプレスが何回できるかチャレンジしてみました！ 結果は・・・・・動画をご覧下さい(^^)/ […]
