二の腕

2024年8月29日

体が変わることで人生は変わる！私は若い頃、当時勤めていた会社のストレスからよく体調を崩したり、朝顔を洗うと鼻血がポタポタ落ちてきたりと、「健康」とは程遠い毎日を送っていました。そんな私があるキッカケでジムへ通うことに […]

2024年8月28日

こんにちは！福岡市南区大橋駅から徒歩1分のダイエット専門パーソナルジムCROSS-BEクロスビーです。こちらは月4回3カ月コースを終えたお客様です。週1回のパーソナルトレーニングと食事管理で脂肪を減らしながら筋肉量の […]

2024年8月23日

こんにちは！福岡市南区大橋駅から徒歩1分のパーソナルジムCROSS-BEです。こちらは3カ月24回コースを終えたお客様です。週2回のパーソナルトレーニング+ご自身でも有酸素運動も取り入れ体脂肪を減らし筋肉量のアップに […]

2024年7月27日

こんにちは！福岡市南区大橋から徒歩1分のパーソナルジムクロスビーの豊村です。九州・福岡でも猛暑が続きますね。腕を露出する機会も多い季節ですが、気になるのが二の腕！「たるんだ二の腕を何とかしたい」というご要望が多くな […]