井尻パーソナルジム
大橋駅西口のパーソナルジムで梅雨の間にダイエットを成功させてみませんか！？
梅雨の間にパーソナルトレーニングを始めて、今年の夏こそダイエットを成功させてみませんか🔥 「1人では無理でもCROSS-BEだと頑張れる！」 という福岡大橋のジムを目指して今後もお客様の目標が叶うように全力で頑張ります‼ […]
ダイエットするなら大橋駅前のパーソナルジムクロスビーCROSS-BE
薄着の季節になりいよいよ本格的にトレーニング開始される方が増えてきました🏋️♀️✨ この時期にパーソナルトレーニング始めてみませんか🔥 「1人では無理でもCROSS-BEだと頑張れる！」 という福岡大橋のジムを目指して […]
⚫︎3ヶ月コース終了のお客様（30代男性）福岡大橋パーソナルジムCROSS-BE
⚫︎3ヶ月コース終了のお客様（30代男性） 筋力アップ、体力アップを目標に通っていただいておりましたが、見事3ヶ月で懸垂までできるようになりました🙌✨ 体力がついて疲れにくくなったと仰ってたのも印象的でした🫧 次は筋力維 […]
井尻駅からも近いパーソナルジムクロスビーCROSS-BE【福岡ジム】
福岡市南区大橋パーソナルジムCROSS-BE ダイエットに失敗したりリバウンドしてしまうのは1人で頑張ろうとするから・・・CROSS-BE（クロスビー）なら、体重増減20㎏を経験した有資格のダイエット専門トレーナーがあな […]
福岡県春日市からも近いパーソナルジムCROSS-BE
こんにちは！福岡市南区大橋駅前のパーソナルジムCROSS-BEクロスビーです。 CROSS-BEクロスビーは西鉄大橋駅西口から徒歩10秒の立地にある隠れ家的パーソナルトレーニングジムです。 大橋駅からすぐなので、仕事帰り […]
ぽっこりお腹、浮き輪肉の原因と対策
ぽっこりお腹の原因 ・内臓脂肪・筋力の低下・姿勢の悪さ・便秘・体の冷え・骨盤のゆがみ ぽっこりお腹、浮き輪肉は生活習慣病の危険信号である可能性があるので放っておくと危険です。内臓脂肪型肥満は動脈硬化や糖尿病、脂質代謝異常 […]
8月お盆の営業時間について
こんにちは！福岡大橋駅前のパーソナルジムクロスビーです。 CROSS-BEではお盆も通常営業（10：00-21：00）いたしております。 8月は月曜日と11日の祝日のみお休みとさせていただきます。 宜しくお願い致します。 […]
冷水シャワーのメリット！まずは30秒で体感してください！
脂肪燃焼 冷水シャワーを浴びることで、体は熱を作ろうとし褐色脂肪細胞が活性化されます。脂肪燃焼が促進されダイエットにも効果的です。 また血管を拡張し、血流が活発になることで、筋肉や内臓に必要な栄養やエネルギーが届きやすく […]
【初心者必見】失敗しないパーソナルジムの選び方！？
そもそもパーソナルジムと通常のスポーツジムとの違いは何でしょう？ 気になる方は以前の記事「パーソナルジム」と「普通のスポーツジム」って何が違うの！？をご覧ください。 簡単にいうと、パーソナルジムは、トレーナーがマンツーマ […]
