大橋パーソナルトレーニング

2024年6月20日

そもそもパーソナルジムと通常のスポーツジムとの違いは何でしょう？気になる方は以前の記事「パーソナルジム」と「普通のスポーツジム」って何が違うの！？をご覧ください。簡単にいうと、パーソナルジムは、トレーナーがマンツーマ […]

2024年3月28日

暖かくなってくると肌の露出も増え、夏までに脂肪を落として痩せたいと思う方も多いですよね。夏になってから急に痩せようと思っても、急に脂肪を落とすことは難しいので春から計画的にダイエットをスタートさせましょう。今回はダイ […]

2024年3月27日

急ピッチで内装を仕上げて頂いている職人さんに、差し入れのついでに工事中の店舗みてきました。右奥に更衣室を作ってもらっています。これからサッシが入って床が変わってミラーが付いてトレーニング機材をいれていきます。オープ […]

2024年3月25日

【自宅トレーニング】自宅トレーニングのメリットは、ジムに行く必要がなく思い立ったら即トレーニングができることでしょう。また、月会費などがかからないのもメリットといえます。デメリットとしては、自宅では専用のマシンを準 […]